Comensales

sábado, 25 de diciembre de 2010

Rape a la Marinera


Ingredientes para 4 personas:
- 1 kg de cola de rape en rodajas
- 1/4 de gambas
- 1/4 de almejas
- 1 cebolla picada
- 1 tomate pelado y picado
- 1/2 pimiento rojo en rodajas finitas
- 100 gr. de almendras crudas picadas
- 1/2 vaso de vino blanco
- aceite
- harina para el rebozado
- 1 huevo para el rebozado
- sal
- pimienta
- 2 ajos

Preparación:
Rebozar el rape en huevo, harina y pasar por la sartén con aceite. Freír y retirar.

En ese mismo aceite poner los pimientos y cuando estén prácticamente cocinados echar la cebolla,y las almendras. Por último el tomate.

Mientras, hacer un majado con los ajos, la sal y la pimienta.

Seguidamente poner el rape en una olla. Agregar el preparado, el majado con el vino blanco, las gambas y las almejas.

Tapar y dejar cocinar hasta que hierva.

Cocinado en: Sartén y Olla con tapa.
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 30 minutos

Ensalada de Marisco en Volavent


Ingredientes:
- Lechuga iceberg muy picada
- Palitos de cangrejo cortados en cuadraditos
- Gambas cocidas y picadas
- Piña cortada en cuadraditos
- Salsa rosa (Yo mezclo ketchup con mayonesa)
- Volavents

P.D. Las cantidades irán en función del número de comensales

Ensalada de Higos y Nueces


Ingredientes:
- Brotes de lechuga
- Higos secos
- Nueces
- Queso de rulo de cabra
- Tomates cherry
- Huevos de codorniz
- Vinagreta balsámica de módena

P.D. Las cantidades irán en función del número de comensales.

martes, 21 de diciembre de 2010

Patatas a lo Pobre


Ingredientes para 2 personas:
- 2 patatas grandes cortadas a rodajas finitas
- 1 y 1/2 pimiento verde cortado en tiras
- 1/2 pimiento rojo cortado en tiras
- aceite
- sal
- 2 huevos

Preparación:
Poner aceite en una sartén (hasta que su base quede cubierta) y cuando está caliente echar todos los ingredientes menos los huevos.

Mantener a fuego medio y cubierto con una tapa para que se guisen.

Freír los huevos y servir encima

Cocinado en: Sartén con tapa
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 30 minutos (depende de la potencia del fuego)

miércoles, 15 de diciembre de 2010

Pollo con Ciruelas y Almendras


Ingredientes:
- 2 cuartos traseros de pollo
- 1 cebolla pequeña picada
- 200 gramos de frutas secas (manzanas, ciruelas, orejones)
- 1 cucharada de piñones
- 50 gr. almendras
- 1/2 vaso de vino blanco
- 1/2 vaso de agua
- aceite
- vinagreta de módena
- sal
- nuez moscada



Preparación:
En una olla poner un chorreón de aceite y tostar las almendras y los piñones. Retirar.
Poner en ese mismo aceite la cebolla picada hasta que esté transparente y retirar junto con las almendras y piñones.

Añadir un poco más de aceite y freír el pollo, al que previamente le habremos puesto sal.
Cuando empiece a dorarse agregar las frutas secas y mantener a fuego medio 5 o 10 minutos más.

Después poner las almendras, piñones, cebolla, nuez moscada y verter el vino blanco 15-20 minutos más (hasta que el pollo esté cocinado por dentro). Preferiblemente poner tapa.

Con la mitad del sofrito de frutas (excepto las ciruelas para que la salsa no se ponga negra), almendras, piñones, cebolla, 4 o 5 cucharadas del aceite de la salsa, una pizca de sal, un chorreón generoso de vinagre de módena y medio vaso de agua he preparado una salsa para acompañar el pollo.

Cocinado en: Olla
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 40 minutos

lunes, 13 de diciembre de 2010

Udón con Champiñones


Ingredientes para 2 personas:
- 1 paquete de udón fresco
- 1/2 cebolla cortada a tiras
- 1/2 pimiento rojo cortado a tiras
- 1/2 pimiento verde cortado a tiras
- 1 lata de champiñones enteros grande
- 1 cucharadita de sésamo
- 1 pizca de especia de ajo y chile (puede valer cualquier especia que pique un poco)
- 1 cucharadita de mantequilla
- 3 ó 4 cucharadas soperas de salsa soja
- 3 ó 4 cucharadas soperas de vino blanco
- 1/2 cucharadita de miel

Preparación:
Poner la mantequilla en un wok o sartén con los champiñones. Cuando estén cocinados agregar la verdura pero que quede un poco crujiente y por último el sésamo, las especias, la salsa soja, el vino blanco, la miel y el udón. Marear un par de minutos y retirar.

Cocinado en: wok
Tiempo: 15-20 minutos
Temperatura: Todo el tiempo fuego fuerte pero sin dejar de mover la sarten o con una espátula de madera para que no se pegue.

miércoles, 1 de diciembre de 2010

Empanada de Pollo


Ingredientes para 4-6 personas:
- 2 pechugas de pollo cortadas en tiras
- 1/2 pimiento rojo grande cortado en tiras
- 1 y 1/2 pimiento verde cortado en tiras
- 1 cebolla cortada en tiras
- 2 tomates pelados cortados a cuadraditos
- 1 brik de tomate frito de 200 ml
- Sal
- Pimienta
- 1 cucharadita de cúrcuma
- Aceite
- 1 huevo batido
- Sésamo o piñones para decorar
- 2 láminas de hojaldre

Preparación:
En una sartén rehogar 4 o 5 minutos en aceite la cebolla, pimientos y pechuga sin dejar de mover. Agregar por último el tomate natural y mantener hasta que se consuma el agua.

Poner el tomate frito, la cúrcuma y salpimientar. Dejar a fuego medio 2 o 3 minutos más.

Esperar que enfríe para que al poner sobre la masa no se esparrame el líquido.

Extender una lámina y echar el preparado. Colocar la otra lámina y sellar ambas. Barnizar con el huevo y espolvorear con sésamo.


Preparado en: Horno
Temperatura: 180-200º C
Tiempo: 25-30 minutos (sacar antes si está hecha la masa)

P.D. Dedicada a los currantes de Privalia sobre todo a los que están de cara al público y tanto nos aguantan ;-)

lunes, 29 de noviembre de 2010

Pollo Tikka Masala


Ingredientes para 2 personas:
- 1 pechuga de pollo cortada en dados
- 2 yogures
- 1 cebolla grande o 2 pequeñas cortadas en cuadraditos.
- 1 sobre de preparado de especias para Tikka Masala Indio
- 1/2 vaso de agua
- Aceite

Preparación:
Mezclar los yogures con el contenido del sobre y el pollo. Dejar marinar unos 10 minutos o más.
Calentar el aceite en una sartén y rehogar la cebolla hasta que se ablande. Añadir el pollo y rehogar durante 3 minutos.
Añadir el agua y cuando empiece a hervir bajar la temperatura. Cocinar 15 minutos más.


Cocinado en: Sartén y cazuela
Temperatura: Primero fuego fuerte y luego fuego medio
Tiempo: 30 minutos aproximadamente

P.D. Las especies para Tikka Masala las compré en un hipermercado en la sección de comidas internacionales.

lunes, 15 de noviembre de 2010

Arrober con verduras


Ingredientes para 2 o 3 personas:
- 2/3 de un vaso de arroz
- El doble de agua que de arroz
- 1 tomate
- 1 pimiento verde pequeño
- 1/2 pimiento rojo
- 1/2 cebolla
- 1 tronquito de puerro
- 1 zanahoria
- 1/2 chirivía
- 1/2 manzana
- 2 ajos
- aceite
- sal
- pimienta
- paprika, colorante o azafrán

Preparación:
Sofreír los ajos en el aceite y agregar toda la verdura picada muy pequeña o en picadora. Rehogar y añadir el arroz mareando un poco.
Seguidamente verter el agua, sal, pimienta y paprika.
Poner a fuego medio bajo durante 15-20 minutos y apartar 5 minutos.

P.D. Si se queda corto de agua agregar un poco más, siempre y cuando el agua esté caliente.

Cocinado en: Sartén
Temperatura: Fuego fuerte al principio y medio-bajo al echar el arroz
Tiempo: 25 minutos

jueves, 4 de noviembre de 2010

Burritos Rob Esponja y CalaMar-cos


Ingredientes para 4 personas:
- 2 tortitas Lavash
- 1 tomate a cuadraditos
- 1/2 cebolla a cuadraditos
- lechuga cortada en juliana
- 1/2 pimiento rojo a tiras
- 1 pimiento verde a tiras
- 1 aguacate + el condimento para preparalo.
Para el sofrito:
- 500 gr. de carne picada
- 1/2 cebolla
- 1 brik pequeño de tomate frito
- 4 o 5 cucharadas de salsa dip mexicana (picante suave)
- pimienta
- especias al gusto (yo usé la mitad de un sobre de condimento Old El Paso para burritos)
- sal
- Aceite



Preparación:
En una sartén poner 2 cucharadas de aceite y todos los ingredientes menos el tomate y la salsa dip, que se agregarán cuando la carne esté cocinada.
Mantener un par de minutos a fuego medio-bajo.

Sacar la carne del aguacate y aplastar con un tenedor aplastar y poner las especies para preparalo.

Extender la masa e ir poniendo la lechuga, tomate, cebolla, pimiento y aguacate a lo largo para después agregar la carne.

Enrollar y partir por la mitad con un cuchillo que corte bien.
Cocinado en: Sartén
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 15-20 minutos


P.D. Las tortitas lavash las compré en Alcampo. Vienen envasadas en una bolsa finita transparente y vienen 2 unidades de las que salen 4 rollitos bien hermosos.
P.D. Dedicada a mis amigos Marcos y Rober por ser tan "Burritos" xD

jueves, 21 de octubre de 2010

Revuelto de Setas Variadas


Ingredientes para 2 personas:
- 300 gr de setas variadas
- 1 cebolla cortada en juliana
- ajetes picados
- perejil picado
- pimienta
- 2 dientes de ajo picados
- aceite
- sal

Preparación:
En una sartén poner aceite y freír los ajos. Añadir el resto de los ingredientes y saltear a fuego medio-alto hasta que que esté cocinado.

Cocinado en: Sartén
Temperatura: Fuego medio-alto
Tiempo: 10 minutos

domingo, 17 de octubre de 2010

Arroz al curry


Ingredientes para 2 personas:
- 2/3 de un vaso de arroz
- 2 vasos de agua
- 1 lata de piña en su jugo pequeña
- 1 lata de champiñones enteros
- 100 gr. de pasas
- 1/2 cebolla
- 2 ajos
- 1 cucharadita de curry
- Pimienta
- Sal
- Aceite



Preparación:
En una olla poner un chorrito de aceite, sofreír los ajos y añadir la cebolla hasta que esté casi transparente.
Incorporar el agua hasta que empiece a hervir y agregar el arroz y el curry. Tapar.

Cuando el arroz esté prácticamente hecho agregar las pasas, los champiñones, 1 rodaja de piña cortada en trocitos, la sal y la pimienta y remover.

Si queréis que el arroz quede caldoso o le falta agua añadir el jugo de la lata de piña y dejar un poco más al fuego.

Cortar el resto de la piña en trozos y agregar al plato.

Cocinado en: Olla
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 25 minutos

viernes, 8 de octubre de 2010

Gazpacho de Fresas


Ingredientes para 7 personas:
- 1 kg. de tomates pelados
- 250 gr. de fresas deshidratadas
- Aceite de oliva
- Vinagre de módena
- Sal

Para el acompañamiento:
- Jamón en cuadraditos o anchoas
- Queso rallado


Preparación:
Introducir los tomates y las fresas en la batidora con un poco de aceite de oliva, sal al gusto y un chorreón generoso de vinagre de módena.

Servir frío.

Cocinado en: Batidora americana
Tiempo: 5 minutos.

Humus


Ingredientes:
- 1 bote de garbanzos de 400 gramos
- 3 cucharadas soperas de tahini (pasta de sésamo)
- 1/2 cebolla cortada en cuadraditos muy pequeños
- el zumo de 1/2 limón
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 pellizco de comino

Para adornar:
- perejil picado
- pimentón dulce

Preparación:
Batir los garbanzos, el tahini, el zumo de limón, el aceite y el comino hasta que se convierta en una pasta homogénea, tipo puré.

Agregar 2/3 de la cebolla reservando el resto para adornar junto con el perejil picado y el pimentón dulce.

Cocinado en: Picadora, pero se puede hacer en batidora normal o americana.
Tiempo: 5 minutos

lunes, 4 de octubre de 2010

Bombas


Ingredientes:
- 1 kg de patatas
- 1 lata de champiñones de 400 gr (picarlos)
- 1 lata pequeña de pimientos rojos
- 1 cebolla picada
- 1 ajo picado
- Aceite
- Comino
- Sal
Para el rebozado:
- 1 huevo batido
- pan rallado o harina

Preparación:
Cocer las patatas con un poco de sal.

Escurrir bien para que no quede agua y aplastar con un tenedor hasta convertir en puré. Dejar enfríar.

Poner unas gotitas de aceite en una sarten y sofreír los champiñones, la cebolla, el pimiento, la sal y el comino.

Hacer una bola y con una cuchara dar forma e introducir el relleno. Cerrar sellando bien, pasar por huevo, pan rallado y freír.

Cocinado en: Olla rápida
Temperatura: Media-alta
Tiempo: 20 minutos aproximadamente

miércoles, 29 de septiembre de 2010

Ensalada de Pasta con Salsa Fina



Ingredientes para 2 personas:
-150 gr. de pasta
- 1 lata de atún
- 10 aceitunas fileteadas
- 6 palitos de cangrejo troceados
- Queso emental cortado a cuadritos
- 1 cucharada sopera de pasas
- 1 cucharada de nueces troceadas
- 2 cucharadas soperas de mayonesa
- 1 cucharada sopera rasa de mostaza
- 1 cucharada de mantequilla
- Sal
- Hierbas provenzales

Preparación:
Cocer la pasta al dente con abundante agua, sal y la mantequilla.
Preparar en un cuenco la salsa fina: motaza y mayonesa.

Una vez se haya enfriado la pasta agregar todos los ingredientes incluída la salsa fina y mezclar bien. Espolvorear hierbas provenzales.

Cocinado en: Olla
Temperatura: Fuego alto
Tiempo: 20 minutos

domingo, 12 de septiembre de 2010

Champiñones Rellenos sobre Salsa de Tomate


Ingredientes para 2 personas:
-300 gr. de champiñones
- 1/2 cebolla a cuadraditos
- 300 gr. de tomate triturado
- 2 cucharadas de azúcar
- sal y pimienta al gusto
- aceite de oliva



Preparación:
En una sartén poner un poco de aceite, echar el tomate, el azúcar y salpimentar al gusto. Poner a fuego medio y tapado para que no salpique.

Quitar el pie al champiñón y cortar en cuadratidos.

Mientras se cocina el tomate hacer un sofrito en otra sartén con la cebolla, los tallos de los champiñones, un chorrito de aceite y un pizca de sal. Apartar en un plato y poner los sombreros de los champiñones boca arriba y más tarde boca abajo hasta que estén tiernos.

En una fuente poner el tomate, colocar los champiñones y rellenarlos.

Cocinado en: Sartén
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 20 minutos aproximadamente

sábado, 11 de septiembre de 2010

Gazpacho de Cerezas


Ingredientes para 4 personas:

- 600 gr. de tomates pelados
- 160 gr. de cerezas deshidratadas
- Aceite de oliva
- Vinagre de módena
- Sal

Para el acompañamiento:
- Jamón en cuadraditos o anchoas
- Queso rallado

Preparación:
Introducir en la batidora los tomates y las cerezas con un poco de aceite de oliva, sal al gusto y un chorreón generoso de vinagre de módena.
Servir frío.

Cocinado en: Batidora americana
Tiempo: 5 minutos.

Nota: A mayor calidad del tomate mejor sabor tendrá el gazpacho.
Nota 2: Si queda muy espeso añadir agua. Yo le he triturado 4 cubitos de hielo.

Pimientos Xys con Confeti de Espaguetis


Ingredientes para 2 personas:
- 2/3 del preparado que reservé en la receta Lasaña Dulce Monzoncity.
- 1 pimiento rojo grande
- Queso rallado
- 4 cucharadas soperas de tomate triturado
- 100 gr. de espaguetis
- Sal
- 1 cucharita de café de pimentón
- Aceite

Preparación:
Partir el pimiento por la mitad y retirar las semillas. Rellenar con el preparado y cubrir con bechamel y queso.

Introducir en horno mientras cocemos la pasta en agua, el pimentón, aceite y sal.

Preparar una bechamel igual que en en la receta Rigatonis rellenos de espinacas y beicon y agregar el tomate triturado y 2 cucharadas del preparado que teníamos reservado. Remover hasta que la salsa quede homogénea y añadir los espaguetis escurridos a esta salsa.

Hacer una cama con los espaguetis y colocar en el centro el pimiento.

Nota: Recordar que si la receta es para celíacos TODOS los ingredientes han de ser sin gluten, incluídos los espaguetis.

P.D. Esta receta está dedicada a Xys.
¿Por qué pimientos rellenos y espaguetis? El pimiento relleno representa a Xys, que también va rellena ;-) por algo mucho más bonito que mi preparado. Los espaguetis hacen de confeti para celebrar su estado.

jueves, 9 de septiembre de 2010

Lasaña Dulce Monzoncity


Ingredientes 5-6 personas:
- 700 gr. de carne picada
- 1 ajo pelado y picado
- 1 cebolla picada o rallada
- 1 pera picada o rallada
- 1 manzana picada o rallada
- 4 fresas deshidratadas (o cualquier fruta deshidratada: cerezas, frambuesas..)
- 50 gramos de pasas
- 2 huevo batido
- 1 cucharadita de café de curry
- Pimienta molida
- 1 cucharadita de café de sal
- Aceite
- Láminas para lasaña (yo las he puesto vegetales)
- Queso rallado


Preparación:
En una sartén con aceite sofreír el ajo y cuando esté dorado agregar la cebolla. Marear hasta que se transparente la cebolla y entonces añadir la carne picada a la que previamente se le pondrá el curry y la sal.

Cuando esté prácticamente cocinada agregar la pera, la manzana, las pasas y las fresas y poner a fuego fuerte para que el preparado pierda todo el líquido.


Apartar del fuego. Cocer las láminas para la lasaña y preparar la bechamel tal y como se indica en esta receta.

Añadir el huevo batido a la carne y colocar en un recipiente en este orden: pasta, relleno, pasta, relleno, pasta. Dejando la capa de abajo y la de arriba con pasta para poder desmoldar bien.

Poner sobre la lasaña la bechamel y queso rallado por último.


Meter en el horno a 200ºC durante 10 minutos.
Cocinado en: Sartén y Horno
Temperatura: Fuego medio y 200ºC respectivamente
Tiempo: 20 y 10 minutos respectivamente

Nota: Se le pueden agregar piñones, pero yo no tenía.
Nota 2: Únicamente he echado la mitad del preparado, así que solo he usado un huevo batido. La otra mitad la he congelado para otro día.


P.D. Esta receta va dedicada a mi amigo Monzoncity.

martes, 7 de septiembre de 2010

Caldo de Rape con Paprika


Ingredientes para 4 personas:
- 2 litros de agua
- 400/500 gr. de rape (parte de cabeza y cola)
- 1 cebolla pequeña
- 1 tomate grande
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 nabo
- 1/2 chirivía
- 1/2 tallo de puerro
- 1/2 tallo de apio
- 2 y 1/2 zanahorias
- 2 ajos
- 1 chorreoncito de aceite
- sal al gusto
- 1 cucharita tamaño café de paprika
- 1 pizca de azafrán
- el zumo de medio limón

Preparación:
Llevar el agua a ebullición y verter todos los ingredientes en una olla y cocinar hasta que las patatas estén guisadas.
Añadir el zumo de limón al destapar y mover.

Cocinado en: Olla AMC con tapa rápida
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 20 minutos

sábado, 4 de septiembre de 2010

Arroz Con Pollo


Ingredientes para 3 o 4 personas:
- 200 gr. de arroz redondo
- 1/2 pechuga de pollo cortada en cuadraditos
- 1 litro de caldo de carne sin gluten
- 1 tomate rallado
- 1 zanahoria
- 1 chirivía
- 1 trozo de apio
- Sal
- 2 ajos
- Aceite



Preparación:
Freír en una olla los ajos en el aceite y cuando estén dorados agregar la carne y las verduras. Cuando esté la carne echa por fuera poner el arroz y marear.

Agregar el caldo previamente calentado y mantener a fuego medio hasta que el arroz esté cocinado.

Cocinado en: Olla
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 30 minutos

martes, 24 de agosto de 2010

Bizcocho Maururu (Sin Gluten)


Ingredientes:
- 12 cucharaditas de leche
- 8 cucharaditas de aceite
- 4 cucharaditas de cacao sin gluten
- 4 cucharaditas de azúcar moreno
- 4 cucharaditas de maizena
- Una puntita de levadura natural (sin gluten)

Para adornar: Leche condensada, caramelo líquido y la mitad de una nuez.

Preparación:
Mezclar todos los ingredientes hasta que quede una masa homogénea. Introducir en el microondas y dejar reposar un par de minutos.

Cocinado en: Microondas
Temperatura: Máxima
Tiempo: 2-3 minutos.

sábado, 7 de agosto de 2010

Corona Stifmacuin con CousCous


Ingredientes para 2 personas:
- 200 gr. de carne picada de pollo y pavo
- 1 lata pequeña de champiñones laminados
- 1/2 manzana cortada en cuadraditos
- 1/2 berenjena cortada en cuadraditos
- 10 fresas deshidratadas
- 1 cucharadita de curry
- 1 ajo
- Sal
- Pimienta
- Aceite
- 1 yogurt (lo puse de fresa porque no tenía blanco)


Preparación:
Sofreír todo junto, salvo el yogurt, en una sartén con aciete hasta que esté bien cocinada la carne. Agregar el yogur y remover bien. Dejar un par de minutos más en el fuego.

Cocinado en: Sartén
Temperatura: Fuego Medio
Tiempo: 20 minutos aproximadamente.

P.D. Dedicado a mi queridísimo amigo Stifmacuin

viernes, 6 de agosto de 2010

Salmorejo


Ingredientes para 4 personas

- 500 gr. de tomate
- 100 gr. de pan duro
- 150 ml de agua (Yo he puesto cubitos para que saliera fresquito)
- 1 ajo
- aceite, sal y vinagre al gusto
- 1 huevo cocido cortado a cuadritos
- 100 gr. de jamón a cuadritos


Preparación: Mojar el pan con el agua y cuando esté humedecido introducir todos los ingredientes en la batidora americana hasta que quede homogéneo. Servir acompañado del huevo y el jamón.


Preparado con: Batidora Americana.

martes, 8 de junio de 2010

Lomo de Pescado a la Naranja


Ingredientes para 2 personas:
- 2 lomos de pescado (Panga, Perca, Merluza...)
Para la salsa:
- El zumo de 1 naranja grande o 2 pequeñas
- 2 cucharadas de azúcar
- 3 hojas de gelatina
- 1 pizca de vainilla en polvo
Para el rebozado:
- 3 cucharadas de pan rallado
- 1 cucharada de sésamo (ajónjoli)
- 1 huevo
- Nuez Moscada
- Curry
- Sal
- Aceite

Preparación:
Batir el huevo y añadir la nuez moscada, el curry y la sal. Pasar los lomos por esta mezcla y seguidamente por el pan rallado y el sésamo.

Echar los lomos a la sartén cuando el aceite esté caliente.
Introducir las 3 hojas de gelatina en un vaso de agua y cuando estén hinchadas agregarlas al zumo de naranja con el azúcar y la vainilla.

Mezclar bien y verter la mezcla en una olla/cazuela en la que quepan los lomos enteros. Rociar con el zumo y dejar al fuego hasta que se haya consumido prácticamente todo el líquido. No usar tapa.

Cocinado en: Sartén y Olla
Temperatura: Fuego fuerte y Fuego medio, respectivamente
Tiempo: 15 - 20 minutos aproximadamente

domingo, 6 de junio de 2010

Tortilla de Patatas Sorpresa



Ingredientes para 3 personas:
- 4 patatas cocidas (de la noche anterior) cortada en taquitos
- 4 huevos batidos
- 1/2 calabacín cortado en taquitos
- 50 gramos de jamón york sin gluten cortado en taquitos
- 5 tomatitos cherry
- Sal
- Aceite


Preparación:
Sofreír el calabacín junto con el jamón york. Cuando esté casi listo agregar las patatas y por último los tomates.

Verter el huevo al que previamente se le pondrá sal y dejar cocer. Dar la vuelta.

Cocinado en: Sartén
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 15 minutos

lunes, 3 de mayo de 2010

Solomillo en Salsa de Apio y Puerro con Cuscus


Ingredientes para 4 personas:
- 1 solomillo cortado en rodajas
- 1 pimiento rojo cortado en tiras finas
- 2 hojas de apio cortado en 4 trozos
- 1 tronco de puerro cortado en rodajas
- 1 ajo
- 4 o 5 cucharadas soperas de aceite
- Pimienta
- Sal
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 vaso de vino blanco
- 1 paquete de Cuscus de 500 gr.


Preparación:
Poner el aceite y acomodar las rodajas de solomillo en la base de una olla. Agregar todos los ingredientes por encima cuando el aceite esté caliente incluído el vino blanco.
Mantener a fuego hasta que el solomillo esté hecho.
El cus cus prepararlo como indica en el envase.

Cocinado en: Olla
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 20 minutos aproximadamente

domingo, 25 de abril de 2010

Pizza Marinera



Ingredientes para la masa (5-6 personas):
- 1/2 cucharadita de sal
- 15 gr. de aceite de oliva
- 200 gr. de agua tibia (un vaso aproximadamente)
- 350 gr. de harina de fuerza (Usé el preparado de Pan Integral de Rivercote del LIDL)
- 1 cubito de levadura fresca del Mercadona o (20 o 25 gr. de levadura) desmenuzada

Ingredientes para la pizza:
- 1 tomate natural rallado (con sal y pimienta al gusto)
- 1 lata pequeña de berberechos al natural
- 1/2 lata de anchoas
- Aceitunas negras, verdes, alcaparras, cebollitas..
- 1/4 de pimiento rojo cortado en cuadraditos

Preparación:
Poner los ingredientes de la masa en la cubeta en el orden en el que aparecen. Yo pongo el programa de amasado dos veces.

Si la masa queda pegada en la cubeta o está demasiado húmeda, espolvorear con harina mientras el programa está en funcionamiento hasta que la masa se despegue.

Dejar la masa un ratito en la cubeta para que leve un poco mientras preparáis los ingredientes que le vais a poner y se calienta el horno.

La masa también se puede hacer manualmente.

Amasada en: Bifinet
Programa: 7 (Programa Masas)
Tiempo: 15 minutos

Estirar la masa, poner una base de tomate, queso rallado y orégano. Añadir el resto de los ingredientes y volver a poner queso rallado. Meter en el horno.


Cocinado en: Horno
Programa: Calor arriba y abajo
Temperatura: 200ºC
Tiempo: 15-20 minutos

P.D. Dedicada a mi amigo Nadie, aunque la pizza no lleve camarones :-)

domingo, 18 de abril de 2010

Udón con Gambas al Curry


Ingredientes para 2 personas:
- 250 gr. de udón fresco
- 1/2 pimiento verde cortado en trozos
- 1/2 pimiento rojo cortado en trozos
- 1 cebolla cortada en trozos
- 1 lata pequeña de brotes soja
- 100 gramos de gambas
- 50 ml. de vino tinto
- 3 cucharadas de aceite
- 4 cucharadas de soja
- sal
- jengibre
- pimienta blanca molida
- 1 cucharadita de café de curry
- 1 cucharada de sésamo

Preparación:
En un wok poner el aceite y la verdura a fuego fuerte removiendo para que no se queme. Cuando la cebolla empiece a ponerse de un color más claro poner el resto de los ingredientes, excepto el udón que va al final, a fuego medio-alto sin dejar de mover.

Cocinado en: wok
Temperatura: Fuego medio-alto y fuego alto
Tiempo: 15 minutos

sábado, 17 de abril de 2010

Pollo con Especias


Ingredientes para 2 personas:
- 2 muslos y contramuslos
- 1/2 litro de caldo vegetal
- 100 ml de vino tinto
- 1/2 pastilla de caldo de carne
- Ajo en polvo
- Cebolla en polvo
- Especias: Albahaca, comino, cúrcuma, curry, jengibre, perejil, pimienta blanca y una cucharadita de café de pimentón
- 5 o 6 cucharadas de aceite

Preparación:
Poner todo en una olla sin tapar a fuego alto (no al máximo) hasta que se haya consumido prácticamente todo el caldo.

Cocinado en: Olla
Temperatura: Fuego alto
Tiempo: Aproximadamente 3o minutos

martes, 13 de abril de 2010

Solomillo en Caldo de Verduras con Tomillo


Ingredientes para 2 personas:
- 1 solomillo de cerdo cortado en rodajas gruesas
- 1/2 litro de caldo de verduras
- 1/2 pastilla de caldo de carne
- 1 vaso de vino blanco
- Sal
- Pimienta blanca y negra
- Tomillo
- Hierbas provenzales
- 1 cucharada de aceite


Preparación:
Poner un chorrito de aceite en el fondo de la olla y colocar las rodajas de solomillo previamente salpimentado.

Verter el caldo y el vino blanco agregando el tomillo, las hierbas provenzales y la media pastilla de caldo. Dejar cocinar a fuego medio-alto destapado hasta que prácticamente se consuma el caldo.

Cocinado en: Olla
Temperatura: Fuego medio-alto
Tiempo: 30 minutos aproximadamente

Nota celíacos: La pastilla de caldo ha de ser sin gluten.