Ingredientes para 2 personas:
- 1 paquete de udon fresco
- 100 gr de setas cortadas en tiras
- 1/2 pimiento verde cortado en tiras
- 1/2 cebolla cortada en tiras
- 100 ml de tomate frito
- soja al gusto
- 1 cucharadita de mantequilla
Preparación:
En un wok saltear las setas y la mantequilla. Cuando pierdan toda el agua echar el pimiento y la cebolla. Mantener a fuego fuerte durante un par de minutos sin dejar de remover. Agregar el tomate, la soja y por último el udon.
Cocinado en: wok
Temperatura: Fuego alto
Tiempo: 10 minutos
P.D. El tomate frito que usé es elaborado por mi. Mezclado con la soja se forma una salsa gelatinosa.
Comensales
lunes, 28 de mayo de 2012
domingo, 1 de abril de 2012
Solomillo a la Naranja
Ingredientes para 2 personas:
- 1 solomillo
- 1 cebolla cortada en cuadraditos
- 1 vaso de zumo (200 - 250 ml)
- 1/2 vaso de vino blanco (100 ml)
- aceite
- sal
- pimienta
- 3 patatas peladas y cortada en rodajas
Preparación:
Sofreír el solomillo y cuando esté dorado por fuera echar la cebolla. Mantener a fuego medio hasta que se transparente. Después, verter el zumo de naranja y el vino blanco y mantener a fuego medio 20 minutos.
Salpimentar y batir la salsa hasta que quede fina.
Salpimentar y batir la salsa hasta que quede fina.
Diez minutos antes de que se cocine el solomillo poner las patatas en un recipiente para microondas y echar un chorreón de aceite. Poner a potencia máxima y servir junto al solomillo.
Cocinado en: Olla y Microondas
Temperatura: Fuego medio y Temperatura Máxima
Tiempo: 30 minutos y 10 minutos
Nota: Para que la salsa coja más sabor batir con ésta un trocito de solomillo.
Nota: Para que la salsa coja más sabor batir con ésta un trocito de solomillo.
domingo, 25 de marzo de 2012
Fusilli Giganti con Lomo y Alcaparras
Ingredientes para 2 personas:
- 100 gr de pasta
- 3 filetes de cinta de lomo cortados en finas tiras
- 1 cebolla picada
- 1 cucharada sopera de alcaparras
- aceite
- pimienta
- sal
- queso rallado
- Albahaca
Cocinado en: Olla y sartén
- 100 gr de pasta
- 3 filetes de cinta de lomo cortados en finas tiras
- 1 cebolla picada
- 1 cucharada sopera de alcaparras
- aceite
- pimienta
- sal
- queso rallado
- Albahaca
Preparación:
Mientras se cuece la pasta con una pizca de sal y aceite, asar las tiras de cinta de lomo.
Escurrir la pasta y echarla de nuevo a la olla. Verter la nata y poner el resto de los ingredientes dejando para el final las alcaparras.
Servir con queso rallado y albahaca.
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| Pasta Adquirida en Sibarissimus |
Temperatura: Fuego medio alto
Tiempo: 13 minutos para la pasta y 4 minutos para el lomo.
domingo, 11 de marzo de 2012
Tortellini con York
Ingredientes para 2 personas:
- 130 gr de pasta
- 1 cebolla picada
- Jamón de York cortado en taquitos
- 1 brik de 200 ml de nata
- aceite
- pimienta
- sal
- orégano
- queso rallado
Preparación:
Cocer la pasta con un poco de sal y aceite. Mientras, sofreír la cebolla y añadir la de cinta de lomo.
Cuando la pasta esté hecha hecha, retirar el agua y agregar la nata, el jamón de york con la cebolla, la pimienta y un poco de sal. Remover hasta que espese un poco.
Servir con queso rallado y orégano.
Cocinado en: Olla y Sartén
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 12 minutos para la pasta, 8 minutos para la cebolla y el lomo.
domingo, 4 de marzo de 2012
Crema de Tomate
Ingredientes:
- 1 kg de tomates pelados y cortados en cubos
- 1 cebolla cortada en cubos
- 2 patatas medianas cortadas en cubos
- 1 litro de caldo de verduras
- 1 vaso de leche
- 6 cucharadas soperas de aceite de oliva
- sal
- pimienta
- azúcar
- laurel molido
Para decorar:
- palitos de cangrejo cortados en cuadraditos
- Huevo cocido en rodajas
Preparación:
En una olla rápida poner el aceite y rehogar la cebolla. Cuando empiece a transparentar echar las patatas y el caldo. Tapar y mantener a fuego medio durante 15 minutos.
Destapar y añadir el tomate y el azúcar y mantener 15 minutos más tapado pero sin poner la tapa rápida.
Agregar el laurel, la pimienta y la sal.
Batir hasta conseguir una mezcla homogénea. Verter la leche y remover.
Servir la sopa decorando con los palitos de cangrejo.
Preparado en: Olla rápida
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 30 minutos
- 1 kg de tomates pelados y cortados en cubos
- 1 cebolla cortada en cubos
- 2 patatas medianas cortadas en cubos
- 1 litro de caldo de verduras
- 1 vaso de leche
- 6 cucharadas soperas de aceite de oliva
- sal
- pimienta
- azúcar
- laurel molido
Para decorar:
- palitos de cangrejo cortados en cuadraditos
- Huevo cocido en rodajas
Preparación:
En una olla rápida poner el aceite y rehogar la cebolla. Cuando empiece a transparentar echar las patatas y el caldo. Tapar y mantener a fuego medio durante 15 minutos.
Destapar y añadir el tomate y el azúcar y mantener 15 minutos más tapado pero sin poner la tapa rápida.
Agregar el laurel, la pimienta y la sal.
Batir hasta conseguir una mezcla homogénea. Verter la leche y remover.
Servir la sopa decorando con los palitos de cangrejo.
Preparado en: Olla rápida
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 30 minutos
Falsa Ensaladilla Rusa
Ingredientes:
- 1 sobre de puré de patatas
- encurtidos picados en cuadraditos
- 1 lata de atún
- 1 lata de pimientos (cortarlos en cuadraditos)
- 2 palitos de cangrejo en cuadraditos
- 1 huevo cocido
Preparación:
Seguir las instrucciones del sobre de puré y mezclar con el resto de los ingredientes.
Cocinado en: Microondas
Temperatura: Máxima
Tiempo: 3-4 minutos
miércoles, 15 de febrero de 2012
Crema de Puerros
Ingredientes:
- 5 puerros (la parte blanca) cortados en cubos
- 1 patata cortada en cubos
- 1 cebolla cortada en cubos
- 1 litro de agua
- 200 ml de leche
- aceite
- sal
- pimienta
Preparación:
Cocinado en: Olla rápida
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 15 minutos
- 5 puerros (la parte blanca) cortados en cubos
- 1 patata cortada en cubos
- 1 cebolla cortada en cubos
- 1 litro de agua
- 200 ml de leche
- aceite
- sal
- pimienta
Preparación:
En una olla rápida poner un poco de aceite y freír la cebolla. Cuando esté transparentando añadir el puerro y la patata.
Después de rehogar bien los ingredientes verter el agua y cocer durante 15 minutos (olla rápida).
Una vez cocido el preparado, batir, añadir la leche y salpimentar.
Cocinado en: Olla rápida
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 15 minutos
jueves, 22 de diciembre de 2011
Pan Naan
Ingredientes para 4 panes:
- 100 cc. agua templada
- 1 yogur natural
- 300 gr. de harina de fuerza
- 1 cucharadita de levadura seca de panadero
- 1 diente de ajo picado
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de mantequilla
- 1 cucharadita rasa de cominos
Amasado en: Bifinett
Programa: 7 (masas)
Tiempo: 15 + 15 minutos
Cocinado en: Horno
Temperatura: 200ºC
- 100 cc. agua templada
- 1 yogur natural
- 300 gr. de harina de fuerza
- 1 cucharadita de levadura seca de panadero
- 1 diente de ajo picado
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de mantequilla
- 1 cucharadita rasa de cominos
- Albahaca.
Preparación:
Poner todos los ingredientes en la cubeta metiendo primero los líquidos (agua y yogur) y luego los sólidos, excepto los cominos, que se añadirán cuando el programa de amasado de 15 minutos termine.
Volver a poner otros 15 minutos.
Sacar la masa de la cubeta y tapar con un trapo de cocina media hora para que suba la masa. Dividirla en 4 trozos y estirar para darle forma a los panes.
Amasado en: Bifinett
Programa: 7 (masas)
Tiempo: 15 + 15 minutos
Cocinado en: Horno
Temperatura: 200ºC
Tiempo: 10 minutos aprox.
P.D. No tenía harina de fuerza ni levadura de panadero, por lo que puse harina bizcochona, que ya lleva levadura.
domingo, 27 de noviembre de 2011
Cordornices Estofadas con Boletus
Ingredientes:
- 2 codornices
- 2 zanahorias cortadas en rodajas
- 100 gr. de boletus
- 1/2 cebolla cortada en cuadraditos
- 2 tomates rallados
- 1/2 vaso de vino blanco
- 2 hojas de laurel
- 3 dientes de ajo
- pimienta
- sal
- aceite
Preparación:
- 2 codornices
- 2 zanahorias cortadas en rodajas
- 100 gr. de boletus
- 1/2 cebolla cortada en cuadraditos
- 2 tomates rallados
- 1/2 vaso de vino blanco
- 2 hojas de laurel
- 3 dientes de ajo
- pimienta
- sal
- aceite
Preparación:
Freír las codornices en una sartén con los ajos y el laurel. Apartar las codornices y sofreír la cebolla en 3 cucharadas de aceite. Cuando esté transparente, agregar las zanahorias, el tomate, salpimentar y cocer durante unos minutos.
Agregar las codornices y el vino blanco y cocinar tapado durante media hora a fuego lento.
Cocinado en: Sartén y Olla con tapa
Temperatura: Fuego medio-alto y Fuego bajo
Tiempo: 5 minutos y 35 minutos
martes, 22 de noviembre de 2011
Licor de Membrillo
Ingredientes:
- 200 ml del jugo que queda al cocer el membrillo
- 200 ml de vino blanco
- 200 ml de anís seco
- 200 ml de azúcar
- unos granos de café.
Preparación:
Introducir todos los ingredientes en una botella de cristal, agitar y tapar.
Nota: El licor puede durar años dado que el anís conserva.
Nota: Las cantidades pueden variar en función al líquido que quede del membrillo. Usar siempre la misma cantidad para todos los ingredientes.
- 200 ml del jugo que queda al cocer el membrillo
- 200 ml de vino blanco
- 200 ml de anís seco
- 200 ml de azúcar
- unos granos de café.
Preparación:
Introducir todos los ingredientes en una botella de cristal, agitar y tapar.
Nota: El licor puede durar años dado que el anís conserva.
Nota: Las cantidades pueden variar en función al líquido que quede del membrillo. Usar siempre la misma cantidad para todos los ingredientes.
Carne de Membrillo
Ingredientes:
- 1,800 kg de membrillo pelado y troceado
- 1 kg de azúcar
- 1/2 vaso de agua
- canela en rama
- la punta de una cucharilla (tamaño café) de canela en polvo
- 1/2 limón exprimido
Preparación:
En una olla rápida introducir el membrillo con el agua y la canela en rama. Tapar y dejarlo cocer durante 5 o 10 minutos, ya que el membrillo se guisa muy rápido.
Una vez cocinado volcar el contenido sobre otro recipiente usando un colador para separar la carne del líquido y reservar éste último.
Volver a echar la carne a la olla, poner el azúcar, el limón y la canela en polvo. Con una espátula remover hasta que espese. No parar de mover o se quemará el azúcar.
Cuando esté lo suficientemente espesa (a gusto del consumidor) echar la carne en recipientes sin cubrir.
Cocinado en: Olla rápida
Temperatura: Fuego bajo
Tiempo: 5-10 minutos de cocción.
Nota: La carne de membrillo no debe cubrirse en ningún momento o le saldrán florecitas. Como mucho cubrir con papel de aluminio sin tocar la carne.
Etiquetas:
Carne de Membrillo,
Postre,
Sin Gluten
domingo, 6 de noviembre de 2011
Estofado de Ternera
Ingredientes para 4 personas:
- 1/2 kg. de carne magra de ternera
- 250 gr. de champiñones
- 1 cebolla picada
- 1/2 pimiento rojo cortado en tiras
- 2 dientes de ajo
- 100 ml de tomate triturado
- 100 ml de vino blanco
- harina para rebozar la carne
- sal
- pimienta
- perejil
- hierbas provenzales
- aceite de oliva
Preparación:
En una olla freír los ajos en aceite, agregar la carne, previamente rebozada en harina, y remover hasta que la carne esté dorada por fuera.
Mientras, en una sartén con un poco de aceite echar el pimiento y la cebolla. Cuando empiecen a estar tiernas poner la carne, rehogar y verter el tomate triturado y el vino.
Añadir los champiñones, salpimentar, poner las hierbas provenzales y tapar hasta que la carne esté guisada.
Cocinado en: Olla rápida
Temperatura: fuego medio
Tiempo: 40 minutos
- 1/2 kg. de carne magra de ternera
- 250 gr. de champiñones
- 1 cebolla picada
- 1/2 pimiento rojo cortado en tiras
- 2 dientes de ajo
- 100 ml de tomate triturado
- 100 ml de vino blanco
- harina para rebozar la carne
- sal
- pimienta
- perejil
- hierbas provenzales
- aceite de oliva
Preparación:
En una olla freír los ajos en aceite, agregar la carne, previamente rebozada en harina, y remover hasta que la carne esté dorada por fuera.
Mientras, en una sartén con un poco de aceite echar el pimiento y la cebolla. Cuando empiecen a estar tiernas poner la carne, rehogar y verter el tomate triturado y el vino.
Añadir los champiñones, salpimentar, poner las hierbas provenzales y tapar hasta que la carne esté guisada.
Cocinado en: Olla rápida
Temperatura: fuego medio
Tiempo: 40 minutos
jueves, 3 de noviembre de 2011
Bizcocho de Calabaza con Nueces
Ingredientes:
- 400 gr. de calabaza cocida
- 400 gr. de harina (yo puse bizcochona)
- 400 gr. de azúcar
- 4 huevos
- 250 gr. de aceite
- 1 sobre de levadura Royal
- 2 sobres de gaseosilla de El Tigre (gasificante)
- canela molida
- nueces
Batir todos los ingredientes excepto las nueces hasta que quede una masa homogénea. Verter en un recipiente para bizcochos poniendo las nueces en la base o en la parte superior. Introducir en el horno y cuando esté hecho espolvorear con canela y con azúcar glass.
Cocinado en: Horno
Temperatura: 150º
Tiempo: 40 a 45 minutos (pinchar antes de sacar para comprobar que está seco)
P.D. Dedicada a mi prima de Granada por darme esta receta tan estupenda :D
martes, 1 de noviembre de 2011
Lombarda con pasas, nueces y manzanas
Ingredientes para 4 personas:
- 1 lombarda
- 3 manzanas (usé golden)
- 3 lonchas de beicon
- 50 gr de pasas
- 50 gr de nueces peladas
- aceite
- sal
Preparación:
Lavar bien la lombarda y cortarla en juliana. Pelas las manzanas, retirar el corazón y cortarlas en dados.
En una olla con un poco de agua con sal poner la lombarda y las manzanas. Cocer a fuego medio y cuando esté la verdura tierna retirar del fuego y escurrir.
En una sartén con un poco de aceite sofreír la lombarda, las pasas, las nueces y el bacon cortado en trocitos pequeños.
Cocinado en: Olla rápida con tapa y Sartén
Temperatura fuego medio
Tiempo: 10 minutos y 5 minutos
- 1 lombarda
- 3 manzanas (usé golden)
- 3 lonchas de beicon
- 50 gr de pasas
- 50 gr de nueces peladas
- aceite
- sal
Preparación:
Lavar bien la lombarda y cortarla en juliana. Pelas las manzanas, retirar el corazón y cortarlas en dados.
En una olla con un poco de agua con sal poner la lombarda y las manzanas. Cocer a fuego medio y cuando esté la verdura tierna retirar del fuego y escurrir.
En una sartén con un poco de aceite sofreír la lombarda, las pasas, las nueces y el bacon cortado en trocitos pequeños.
Cocinado en: Olla rápida con tapa y Sartén
Temperatura fuego medio
Tiempo: 10 minutos y 5 minutos
viernes, 28 de octubre de 2011
Tortellini con Salsa de Cabrales
Ingredientes para 2 personas:
- 120 gr. de tortellini
- 4 lonchas de panceta cortadas en cuadritos
- 1 cucharadita de mantequilla
- 1 cucharadita de queso de cabrales
- 80 ml de leche
- la punta de una cucharilla de harina
- nuez moscada
- sal
Preparación:
- 120 gr. de tortellini
- 4 lonchas de panceta cortadas en cuadritos
- 1 cucharadita de mantequilla
- 1 cucharadita de queso de cabrales
- 80 ml de leche
- la punta de una cucharilla de harina
- nuez moscada
- sal
Preparación:
Cocer la pasta en una olla con abundante agua, sal y la mantequilla. Mientras, en una sartén poner la leche, la harina, la nuez moscada y el queso. No dejar de remover hasta que espese y si quedan grumitos pasar por un chino o por la batidora.
En una sartén poner la panceta sin aceite y cuando esté crujiente echar en la salsa y verterla sobre la pasta previamente escurrida.
Cocinado en: Olla y sartén
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 20 minutos
P.D. Dedicada a mi querida Marisé :)
P.D. Dedicada a mi querida Marisé :)
lunes, 24 de octubre de 2011
Arroz Caldoso con Rape
Ingredientes para 2 personas:
- La mitad de la sopa de rape
- 1 vaso de 200 ml de arroz
- 1 lata pequeña de pimientos rojos
- 1 ajo
- aceite
- sal
- pimienta
Preparación:
- La mitad de la sopa de rape
- 1 vaso de 200 ml de arroz
- 1 lata pequeña de pimientos rojos
- 1 ajo
- aceite
- sal
- pimienta
Preparación:
En una olla con un poco de aceite freír el ajo y los pimientos rojos. Añadir el caldo y cuando esté hirviendo agregar el arroz. Salpimentar. Hervir durante 5 minutos, tapar y bajar a fuego lento otros 5-7 minutos más hasta que el arroz esté cocinado. Dejar reposar unos minutos.
Cocinado en: Olla con tapa
Temperatura: Fuego alto al principio y fuego bajo después
Tiempo: 20 minutos
Nota: Según mi seguidor más acérrimo, si rallas un poquito de parmesano al servir, se convertirá el plato en un "bocatto di cardinale", así que habrá que probar para la próxima vez.
domingo, 23 de octubre de 2011
Sopa de Pescado con Almejas
Ingredientes para 4 personas:
- 400 gr de rape cortado en dados
- 250 gr de almejas
- 1 cebolla picada
- 100 ml de puré de tomate
- azúcar
- 1 litro de caldo de pescado
- 1 hoja de laurel
- aceite
- sal
- pimienta
- perejil
Preparación:
- 400 gr de rape cortado en dados
- 250 gr de almejas
- 1 cebolla picada
- 100 ml de puré de tomate
- azúcar
- 1 litro de caldo de pescado
- 1 hoja de laurel
- aceite
- sal
- pimienta
- perejil
Preparación:
En una olla con un poco de aceite rehogar la cebolla hasta que esté transparente. Agregar el puré de tomate con el azúcar y batir todo junto.
Incorporar el pescado, las almejas y salpimentar dejando que cueza durante unos segundos.
Añadir el caldo de pescado y el laurel y mantener la cocción durante 7 u 8 minutos a fuego moderado.
Poner un poco de perejil para decorar.
Cocinado en: Olla sin tapa
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 20 minutos
Nota: Se puede usar cualquier pescado blanco.
Nota: Como puré de tomate he usado tomate frito casero.
Nota: Se puede usar cualquier pescado blanco.
Nota: Como puré de tomate he usado tomate frito casero.
lunes, 10 de octubre de 2011
Empanadillas Redondas de Pollo
Ingredientes para 8 empanadillas:
- 1 paquete de 16 obleas para empanadillas
- El sofrito de los tortelinis de pollo al curry
- 1 huevo batido para barnizar
- semillas de amapola para decorar
Preparación:
Colocar 8 obleas, rellenar con el sofrito, colocar las 8 obleas restantes encima y cerrar apretando con la yema de los dedos. Dar la vuelta a la empanadilla, barnizar y poner las semillas de amapola.
Cocinado en: Horno
Temperatura: 180-200
Tiempo: 12-15 minutos
Nota: El huevo batido que ha sobrado lo he agregado a la receta de los Tortellinis de Pollo al Curry.
- 1 paquete de 16 obleas para empanadillas
- El sofrito de los tortelinis de pollo al curry
- 1 huevo batido para barnizar
- semillas de amapola para decorar
Preparación:
Colocar 8 obleas, rellenar con el sofrito, colocar las 8 obleas restantes encima y cerrar apretando con la yema de los dedos. Dar la vuelta a la empanadilla, barnizar y poner las semillas de amapola.
Cocinado en: Horno
Temperatura: 180-200
Tiempo: 12-15 minutos
Nota: El huevo batido que ha sobrado lo he agregado a la receta de los Tortellinis de Pollo al Curry.
Tortellini con Pollo al Curry
Ingredientes para 3 personas:
- 120 gr. de tortellini rellenos de queso
- 1/2 pechuga de pollo en trocitos pequeños
- 1 cebolleta pequeña picada
- 1/2 pimiento verde picado
- 1/2 pimiento rojo picado
- 1/2 calabacín picado
- 1 puerro picado
- 200 ml de tomate frito
- 1 cucharadita de curry
- 1 ajo picado
- sal
- aceite
- 1 huevo batido
- 120 gr. de tortellini rellenos de queso
- 1/2 pechuga de pollo en trocitos pequeños
- 1 cebolleta pequeña picada
- 1/2 pimiento verde picado
- 1/2 pimiento rojo picado
- 1/2 calabacín picado
- 1 puerro picado
- 200 ml de tomate frito
- 1 cucharadita de curry
- 1 ajo picado
- sal
- aceite
- 1 huevo batido
Preparación:
Cocer en agua la pasta con un poco de aceite y sal en una olla. Mientras, sofreír la cebolleta, el pimiento y el puerro durante 2 minutos. Agregar el pollo y justo después el calabacín otros 2 minutos más. Por último echar el tomate con el huevo batido y el curry. Marear otros dos minutos más y reservar 1/4 del sofrito para las empanadillas redondas de pollo.
Echar la pasta en el sofrito y remover.
Echar la pasta en el sofrito y remover.
Cocinado en: Olla y sartén
Temperatura: Fuego fuerte (removiendo para que no se pegue)
Tiempo: 15 minutos
miércoles, 28 de septiembre de 2011
Lentejas, si las quieres las tomas, sino las dejas
Ingredientes para 4 personas:
- 250 gr de lentejas
- 2 litros de agua
- 2 chorizos
- 100 gr de magro de ternera
- 2 zanahorias
- 2 tomates
- 2 patatas medianas cortadas en trozos
- 1 cebolla
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento seco
- 2 hojas de laurel
- 1/2 cucharadita de comino
- 1 cucharadita rasa de sal
- aceite
Preparación:
- 250 gr de lentejas
- 2 litros de agua
- 2 chorizos
- 100 gr de magro de ternera
- 2 zanahorias
- 2 tomates
- 2 patatas medianas cortadas en trozos
- 1 cebolla
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento seco
- 2 hojas de laurel
- 1/2 cucharadita de comino
- 1 cucharadita rasa de sal
- aceite
Preparación:
Poner todos los ingredientes en una olla rápida con el agua, incluidas las verduras enteras - sin trocear -. Cuando empiece a hervir, mover para que no se peguen las lentejas, tapar y bajar el fuego al mínimo.
Una vez cocinadas las lentejas sacar el pimiento, la cebolla y los tomates con un poco de caldo y batir. Trocear la zanahoria y echarla en la olla de nuevo junto con el batido. Remover bien y servir.
Cocinado en: Olla rápida AMC
Temperatura: Alta hasta que hierva el agua y después a fuego medio tirando lento (Del 1 al 9 yo pongo el 2)
Tiempo: 15-20 minutos
Nota: Cada olla es un mundo por lo que los tiempos varían. Si las hacéis en una normal con tapa mantener al fuego durante 45 minutos o una hora.
martes, 27 de septiembre de 2011
Espirales al Pesto
Ingredientes para 2 personas:
- 130 gr de pasta
- 3 lonchas de beicon
- 1 tomate kumato cortado en triangulitos
- 1 o 2 cucharadas soperas de salsa pesto
- queso rallado
- aceite
- sal
Preparación:
En una olla con agua, sal y un poco de aceite hervir la pasta al dente. Mientras, cortar el beicon en trocitos y pasarlo por una sartén sin aceite hasta que quede crujiente. Reservar hasta que esté frío.
Dejar enfríar la pasta o pasarla por agua fría, agregar el beicon, el tomate, el pesto y 2 cucharadas de aceite. Remover y servir.
Cocinado en: Olla y sartén
Temperatura: Fuego alto
Tiempo: 8 - 10 minutos (depende de la pasta) y 2 minutos para el beicon
Nota: Si no tenéis salsa pesto la podéis preparar vosotros mismos. Es muy fácil.
- 100 gr de albahaca fresca
- 10 gr de queso parmesano
- 10 gr de piñones
- 1 guindilla cayena (opcional)
- 3 o 4 cucharadas de aceite de oliva
- hojas de perejil fresco
- 1 ajo
Batir todos los ingredientes.
Nota importante celíacos: La pasta ha de ser sin gluten.
- 130 gr de pasta
- 3 lonchas de beicon
- 1 tomate kumato cortado en triangulitos
- 1 o 2 cucharadas soperas de salsa pesto
- queso rallado
- aceite
- sal
Preparación:
En una olla con agua, sal y un poco de aceite hervir la pasta al dente. Mientras, cortar el beicon en trocitos y pasarlo por una sartén sin aceite hasta que quede crujiente. Reservar hasta que esté frío.
Dejar enfríar la pasta o pasarla por agua fría, agregar el beicon, el tomate, el pesto y 2 cucharadas de aceite. Remover y servir.
Cocinado en: Olla y sartén
Temperatura: Fuego alto
Tiempo: 8 - 10 minutos (depende de la pasta) y 2 minutos para el beicon
Nota: Si no tenéis salsa pesto la podéis preparar vosotros mismos. Es muy fácil.
- 100 gr de albahaca fresca
- 10 gr de queso parmesano
- 10 gr de piñones
- 1 guindilla cayena (opcional)
- 3 o 4 cucharadas de aceite de oliva
- hojas de perejil fresco
- 1 ajo
Batir todos los ingredientes.
Nota importante celíacos: La pasta ha de ser sin gluten.
lunes, 26 de septiembre de 2011
Lasaña de Patata
Ingredientes para 2 personas:
- 3 patatas cortadas a rodajas finitas
- 1 pimiento verde cortado en tiras
- 5 lonchas de beicon cortadas en trocitos
- 2 cucharadas de aceite
- queso rallado
- orégano
Preparación:
Colocar una capa de patatas, otra de pimiento y otra de beicon.
- 3 patatas cortadas a rodajas finitas
- 1 pimiento verde cortado en tiras
- 5 lonchas de beicon cortadas en trocitos
- 2 cucharadas de aceite
- queso rallado
- orégano
Preparación:
Colocar una capa de patatas, otra de pimiento y otra de beicon.
Repetir y terminar con una capa de patatas. Meter en el microondas cubriendo con una tapa de plástico para microondas y cuando las patatas estén cocinadas poner el queso para gratinar.
Cocinado en: Microondas
Temperatura: Máxima potencia
Tiempo: 10 minutos de cocinado, 2 minutos de gratinado
domingo, 25 de septiembre de 2011
Arroz Caldoso al Curry
Ingredientes para 3 personas:
- 1 vaso de arroz
- 3 vasos de agua
- 400 gr. de almejas al curry
- 12 langostinos
- 4 cucharadas de revoltillo de tomate
- 1/2 cebolla picada
- 1 ajo
- aceite
- 1 pizca de sal
Preparación:
En un cazo con un litro de agua hervir los langostinos. Pelarlos y cortarlos en trozos. Reservar tres para el emplatado y el agua de haber hervido los langostinos.
Despegar las almejas de su concha y guardar unas pocas también para emplatar.
Sofreír el ajo y la cebolla en el aceite y cuando esté transparente añadir el caldo de las almejas, las almejas sin concha y los langostinos.
Por último, usando un colador verter el caldo de los langostinos en la olla y cuando esté todo hirviendo añadir el arroz. Mantener hirviendo durante 10 minutos y bajar el fuego al mínimo otros cinco o diez minutos más. Comprobar que el grano no quede duro ni se pase.
Cocinado en: Olla
Temperatura: Fuego medio y bajo
Tiempo: 40 minutos
- 1 vaso de arroz
- 3 vasos de agua
- 400 gr. de almejas al curry
- 12 langostinos
- 4 cucharadas de revoltillo de tomate
- 1/2 cebolla picada
- 1 ajo
- aceite
- 1 pizca de sal
Preparación:
En un cazo con un litro de agua hervir los langostinos. Pelarlos y cortarlos en trozos. Reservar tres para el emplatado y el agua de haber hervido los langostinos.
Despegar las almejas de su concha y guardar unas pocas también para emplatar.
Sofreír el ajo y la cebolla en el aceite y cuando esté transparente añadir el caldo de las almejas, las almejas sin concha y los langostinos.
Por último, usando un colador verter el caldo de los langostinos en la olla y cuando esté todo hirviendo añadir el arroz. Mantener hirviendo durante 10 minutos y bajar el fuego al mínimo otros cinco o diez minutos más. Comprobar que el grano no quede duro ni se pase.
Cocinado en: Olla
Temperatura: Fuego medio y bajo
Tiempo: 40 minutos
sábado, 24 de septiembre de 2011
Almejas al Curry
Ingredientes para 2-3 personas:
- 500 gr de almejas
- 1 tomate maduro grande rallado
- 3 cucharadas de tomate frito
- 1/2 cebolla picada
- 1 ajo
- 1/2 vaso de vino blanco
- 1 cucharadita rasa de curry
- sal
- aceite
- perejil
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 10-15 minutos
- 500 gr de almejas
- 1 tomate maduro grande rallado
- 3 cucharadas de tomate frito
- 1/2 cebolla picada
- 1 ajo
- 1/2 vaso de vino blanco
- 1 cucharadita rasa de curry
- sal
- aceite
- perejil
Preparación:
En una olla poner un poco de aceite y sofreír el ajo con la cebolla. Cuando esté semitransparente añadir el tomate frito y el rallado. Marear un poco y echar las almejas. Agregar seguidamente el vino blanco con el curry y cubrir con una tapa. Mantener hasta que se abran las almejas. Servir en un plato con un poco de perejil.
Cocinado en: Olla con tapaTemperatura: Fuego medio
Tiempo: 10-15 minutos
Mejillones al Vapor
Ingredientes para 2-3 personas:
- 3/4 kg de mejillones
- 1/2 vaso de vino
- 2 ajos cortados en láminas
- aceite
- sal
Cocinado en: Olla con tapa
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 3-4 minutos
- 3/4 kg de mejillones
- 1/2 vaso de vino
- 2 ajos cortados en láminas
- aceite
- sal
Preparación:
Lavar muy bien los mejillones y descartar los que están abiertos y no se cierran ni dándoles un golpe. En una olla poner un poco de aceite y sofreír el ajo. Cuando esté dorado añadir el vino hasta que hierva. Seguidamente agregar los mejillones y cubrir con una tapa hasta que se abran.
Los mejillones que queden cerrados también se retiran.
Servir con rodadas o trozos de limón.
Cocinado en: Olla con tapa
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 3-4 minutos
Revuelto de Tomate y Huevo
Ingredientes para 2 personas:
- 1 brik de 200 ml de tomate
- 2 huevos
- aceite
- sal
- orégano
Preparación:
En una sartén poner el tomate con una pizca de sal y el aceite a fuego medio. Remover de vez en cuando. Cuando empiece a hervir poner los huevos, romperlos con la espumadera hasta que cuajen. Servir con el orégano por encima.
Cocinado en: Sartén
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 5-7 minutos
- 1 brik de 200 ml de tomate
- 2 huevos
- aceite
- sal
- orégano
Preparación:
En una sartén poner el tomate con una pizca de sal y el aceite a fuego medio. Remover de vez en cuando. Cuando empiece a hervir poner los huevos, romperlos con la espumadera hasta que cuajen. Servir con el orégano por encima.
Cocinado en: Sartén
Temperatura: Fuego medio
Tiempo: 5-7 minutos
miércoles, 21 de septiembre de 2011
Espárragos Verdes con Jamón
Ingredientes para 2 personas:
- espárragos verdes
- jamón serrano
- aceite
- sal
Preparación:
En una plancha poner un poco de sal y aceite hasta que los espárragos estén tiernos (¡pero no blandos!), envolver en el jamón y servir.
Cocinado en: Plancha
Temperatura: Fuego medio-alto
Tiempo: 10 minutos aproximadamente
- espárragos verdes
- jamón serrano
- aceite
- sal
Preparación:
En una plancha poner un poco de sal y aceite hasta que los espárragos estén tiernos (¡pero no blandos!), envolver en el jamón y servir.
Cocinado en: Plancha
Temperatura: Fuego medio-alto
Tiempo: 10 minutos aproximadamente
martes, 20 de septiembre de 2011
Brochetas de Atún
Ingredientes para 2 personas:
- 2 filetes de atún cortados en dados
- 1 pimiento verde
- 50 o 75 gr de setas
- sal
- pimienta
- aceite
- Pinchos de madera o metal
Preparación:
Insertar en el pincho atún, seta, atún, pimiento, atún, seta... empezando y terminando por seta.
En una plancha caliente colocar las brochetas salpimentadas y rociar con aceite por encima. Ir dando la vuelta hasta que se hagan por las 4 caras. No dejar demasiado tiempo al fuego para que el atún no se seque.
Cocinado en: plancha
Temperatura: Fuego fuerte
Tiempo: 6-8 minutos (hasta que el atún esté cocinado)
- 2 filetes de atún cortados en dados
- 1 pimiento verde
- 50 o 75 gr de setas
- sal
- pimienta
- aceite
- Pinchos de madera o metal
Preparación:
Insertar en el pincho atún, seta, atún, pimiento, atún, seta... empezando y terminando por seta.
En una plancha caliente colocar las brochetas salpimentadas y rociar con aceite por encima. Ir dando la vuelta hasta que se hagan por las 4 caras. No dejar demasiado tiempo al fuego para que el atún no se seque.
Cocinado en: plancha
Temperatura: Fuego fuerte
Tiempo: 6-8 minutos (hasta que el atún esté cocinado)
domingo, 4 de septiembre de 2011
Pollo con Laurel
Ingredientes para 2 personas:
- 2 cuartos traseros de pollo
- 2 tomates partidos por la mitad
- 2 pimientos verdes cortados en trozos
- 1 pimiento seco
- 1 tomate seco
- 4 ajos
- 1 cebolla cortada en cuartos
- 2 cucharadas de setas deshidratadas
- 3 hojas de laurel
- pimienta
- hierbas provenzales
- sal
- 1/2 vaso de vino blanco
Preparación:
Introducir todos los ingredientes en una bolsa para horno. Cerrar e introducir en éste hasta que esté cocinado.
Cocinado en: Horno
Temperatura: 180ºC
Tiempo: 1 hora
- 2 cuartos traseros de pollo
- 2 tomates partidos por la mitad
- 2 pimientos verdes cortados en trozos
- 1 pimiento seco
- 1 tomate seco
- 4 ajos
- 1 cebolla cortada en cuartos
- 2 cucharadas de setas deshidratadas
- 3 hojas de laurel
- pimienta
- hierbas provenzales
- sal
- 1/2 vaso de vino blanco
Preparación:
Introducir todos los ingredientes en una bolsa para horno. Cerrar e introducir en éste hasta que esté cocinado.
Cocinado en: Horno
Temperatura: 180ºC
Tiempo: 1 hora
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